Un avviso a tutti gli amici ed i praticanti. Per la durata del DPCM di Ottobre viene sospesa ogni pratica a contatto Le lezioni vanno prenotate per assicurare uno spazio per praticante
Un avviso a tutti gli amici ed i praticanti. Per la durata del DPCM di Ottobre viene sospesa ogni pratica a contatto Le lezioni vanno prenotate per assicurare uno spazio per praticante
L’attività dell’associazione si svolge per lo più presso il nostro dojo. Siamo molto attivi anche su facebook per la teoria e le curiosità. Il Dojo Indirizzo: Traversa Petroni Giulio, 39, 70124 Bari
Fabrizio Ruta Sono nato a Bari il 27 novembre del 1963 e ho iniziato a praticare aikido nel 1980 sotto la guida di Antonio Bosna. È stato un amore a prima vista
L’Aikido è l’arte marziale ideale per accompagnare lo sviluppo fisico e mentale di bambini e ragazzi: aiuta a migliorare i riflessi, l’elasticità, la coordinazione e l’equilibrio, apre la mente e li fa
Fondamento della pratica dell’aikido è impostare i piedi ed i movimenti nello spazio nel modo giusto. Il Maestro Hiroshi Tada ha codificato gli spostamenti più frequenti all’interno della pratica in 13 forme
Di seguito una lista di “mantra” che occorre ripassare giorno dopo giorno mentre si percorre la Via. 1 – Avere un corpo rilassato, tonico e disteso. 2 – Apprendere e tenere una
Di seguito il programma didattico, esame per esame.Attenzione a seguire l’ordine per colonna (lettura dall’alto verso il basso). 6° KYU Esercizi preparatori seiza (seduti con le gambe ripiegate sotto le anche); rei
I passaggi di grado rappresentano un processo progressivo di apprendimento fisico, tecnico, mentale e spirituale che porta il praticante ad acquisire competenze e conoscenze sia esteriori che interiori facendolo crescere nel corpo
Gli stralci qui di seguito sono tratti da Taiaki – gli annali della spada Taia – di Takuan Soho Presumibilmente, poiché sono un artista delle arti marziali, non combatto per vincere o
Esistono molte forme e stili di meditazione, qui descriveremo la meditazione zen: si sta seduti sul cuscino (zafu) tenendo ben diritta la spina dorsale, le orecchie e le spalle risultano allineate e