Ashi-sabaki del Maestro Tada

Fondamento della pratica dell’aikido è impostare i piedi ed i movimenti nello spazio nel modo giusto. Il Maestro Hiroshi Tada ha codificato gli spostamenti più frequenti all’interno della pratica in 13 forme di ashi-sabaki (spostamento dei piedi).

1 – OKURI ASHI

2.a  – TSUGHI-ASHI
2.b – AMPO +   TSUGHI-ASHI

3.a –   TSUGHI-ASHI + OKURIASHI
3.b – AMPO + TSUGHI-ASHI + OKURIASHI

4 – OKURIASHI su due linee

5 – TSUGHI-ASHI + OKURIASHI su due linee

6 – AMPO + TSUGHIASHI su due linee

7 – AMPO + TSUGHI-ASHI + OKURIASHI su due linee

8 – CAMBIO DI HANMI

9 – SPOSTAMENTI NELLE 6 DIREZIONI (“OROLOGIO”)

10 – KAITEN

11 – AYUMI ASHI

12 – TENKAN

13 – SHIKKO

Sono un essere umano sul Cammino, come tutti (che ne siano consapevoli o meno). Attualmente sono VI dan di Aikido, Shihan e membro della Direzione Didattica dell'Aikikai d'Italia. Pratico e insegno meditazione, tecniche di rilassamento e respirazione. Tengo seminari di aikido in Italia e all’estero.
http://www.aikidobari.com/fabrizio-ruta

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