Fondamento della pratica dell’aikido è impostare i piedi ed i movimenti nello spazio nel modo giusto. Il Maestro Hiroshi Tada ha codificato gli spostamenti più frequenti all’interno della pratica in 13 forme di ashi-sabaki (spostamento dei piedi).
1 – OKURI ASHI
2.a – TSUGHI-ASHI
2.b – AMPO + TSUGHI-ASHI
3.a – TSUGHI-ASHI + OKURIASHI
3.b – AMPO + TSUGHI-ASHI + OKURIASHI
4 – OKURIASHI su due linee
5 – TSUGHI-ASHI + OKURIASHI su due linee
6 – AMPO + TSUGHIASHI su due linee
7 – AMPO + TSUGHI-ASHI + OKURIASHI su due linee
8 – CAMBIO DI HANMI
9 – SPOSTAMENTI NELLE 6 DIREZIONI (“OROLOGIO”)
10 – KAITEN
11 – AYUMI ASHI
12 – TENKAN
13 – SHIKKO
