Kamiizumi Isenokami Nobutsuna fu un grande maestro di spada.
I suoi insegnamenti, anche se relativi all’uso della spada, sono perfettamente sovrapponibili al sistema didattico dell’Aikido.

Movimenti Corretti

  1. Colpire con decisione e senza incertezza, in maniera pulita.
  2. Effettuare gesti raffinati, ampi e sicuri.
  3. Essere determinati nella pratica.
  4. Non avere tensioni nel corpo.
  5. Avere le spalle rilassate e basse.
  6. Saper muovere il corpo con cura e precisione.
  7. Eseguire dei movimenti dei piedi chiari e sicuri.
  8. Possedere un animo calmo e sereno, ampio.
  9. Non coltivare dubbi ed esitazioni.
  10. Assumere una postura naturale.
  11. Usare un tempo del colpo chiaro e sicuro.
  12. Avere uno spirito che non si irrigidisce.

Vizi di postura e Movimenti sbagliati

  1. Colpire distrattamente e senza convinzione
  2. Affrontare l’avversario con spirito di contrapposizione.
  3. Non tenere la spada saldamente.
  4. Adottare un tempo sbagliato e insicuro del colpo.
  5. Piegare la schiena.
  6. Irrigidire il corpo.
  7. Trascinare i piedi e le gambe.
  8. Fare gesti frettolosi.
  9. Coltivare dubbi sulle intenzioni dell’avversario.
  10. Avere timore, essere insicuro.
  11. Mettere tensione nelle spalle.
  12. Essere pieni di sé.

 

 

Fonte: Maestro H. Tada