Insegnamenti di Kamiizumi Isenokami

Kamiizumi Isenokami Nobutsuna fu un grande maestro di spada.

I suoi insegnamenti, anche se relativi all’uso della spada, sono perfettamente sovrapponibili al sistema didattico dell’Aikido.

Movimenti Corretti

  1. Colpire con decisione e senza incertezza, in maniera pulita.
  2. Effettuare gesti raffinati, ampi e sicuri.
  3. Essere determinati nella pratica.
  4. Non avere tensioni nel corpo.
  5. Avere le spalle rilassate e basse.
  6. Saper muovere il corpo con cura e precisione.
  7. Eseguire dei movimenti dei piedi chiari e sicuri.
  8. Possedere un animo calmo e sereno, ampio.
  9. Non coltivare dubbi ed esitazioni.
  10. Assumere una postura naturale.
  11. Usare un tempo del colpo chiaro e sicuro.
  12. Avere uno spirito che non si irrigidisce.

Vizi di postura e Movimenti sbagliati

  1. Colpire distrattamente e senza convinzione
  2. Affrontare l’avversario con spirito di contrapposizione.
  3. Non tenere la spada saldamente.
  4. Adottare un tempo sbagliato e insicuro del colpo.
  5. Piegare la schiena.
  6. Irrigidire il corpo.
  7. Trascinare i piedi e le gambe.
  8. Fare gesti frettolosi.
  9. Coltivare dubbi sulle intenzioni dell’avversario.
  10. Avere timore, essere insicuro.
  11. Mettere tensione nelle spalle.
  12. Essere pieni di sé.

Maestro H. Tada

Sono un essere umano sul Cammino, come tutti (che ne siano consapevoli o meno). Attualmente sono VI dan di Aikido, Shihan e membro della Direzione Didattica dell'Aikikai d'Italia. Pratico e insegno meditazione, tecniche di rilassamento e respirazione. Tengo seminari di aikido in Italia e all’estero.
http://www.aikidobari.com/fabrizio-ruta

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