Insegnamenti di Kamiizumi Isenokami

Kamiizumi Isenokami Nobutsuna fu un grande maestro di spada.

I suoi insegnamenti, anche se relativi all’uso della spada, sono perfettamente sovrapponibili al sistema didattico dell’Aikido.

Movimenti Corretti

1. Colpire con decisione e senza incertezza, in maniera pulita.
2. Effettuare gesti raffinati, ampi e sicuri.
3. Essere determinati nella pratica.
4. Non avere tensioni nel corpo.
5. Avere le spalle rilassate e basse.
6. Saper muovere il corpo con cura e precisione.
7. Eseguire dei movimenti dei piedi chiari e sicuri.
8. Possedere un animo calmo e sereno, ampio.
9. Non coltivare dubbi ed esitazioni.
10. Assumere una postura naturale.
11. Usare un tempo del colpo chiaro e sicuro.
12. Avere uno spirito che non si irrigidisce.

Vizi di postura e Movimenti sbagliati

1. Colpire distrattamente e senza convinzione
2. Affrontare l’avversario con spirito di contrapposizione.
3. Non tenere la spada saldamente.
4. Adottare un tempo sbagliato e insicuro del colpo.
5. Piegare la schiena.
6. Irrigidire il corpo.
7. Trascinare i piedi e le gambe.
8. Fare gesti frettolosi.
9. Coltivare dubbi sulle intenzioni dell’avversario.
10. Avere timore, essere insicuro.
11. Mettere tensione nelle spalle.
12. Essere pieni di sé.

Maestro H. Tada