決明子泡水一次放多少

100℃。決明子泡水用100℃的沸水。每次可取適量決明子放入杯中，沖入沸水后蓋上杯蓋，約15-20分鐘后茶水顏色由淡黃逐漸加深，且有香味溢出時，就可以飲用了。在茶水快喝完時，再次適量加入沸水沖泡即可。

也可以將決明子和枸杞、菊花、蜂蜜等同泡，也能發揮一定的效果。

泡決明子得用九十度開水才行。決明子太硬，水不熱泡不好。

決明子茶的泡法十分簡單，只要用15～20克決明子用熱開水沖泡即可，也可依個人喜好放入適量的糖，當茶飲用，每日數次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。

不過，決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。

臨床實驗證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效；而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。

此外，決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便秘的問題，可以治療大便燥結，幫助順利排便。

決明子6克、山楂3克、荷葉3克,可以加入300-500毫升水即可,隨時飲用就可以。你是要減肥嗎？這些藥物都是涼性的，如果您平時就比較怕冷，屬于寒性體質，最好要少吃這些東西，長期服用會使身體更加虛寒。另外，山楂消食的能力很強，可以消除各種食積，特別是油脂類的，但最好不要空腹服用，對胃黏膜不太好。服用前最好咨詢專業醫師。

一般情況下，決明子用80～90度的水泡5～8分鐘，泡出香味就可飲用，可反復泡茶不超過十次，有清熱明目降火等作用，但決明子有生熟之分，我們通常買門回來的都是熟決明子，所以購買時要問清，泡茶飲用，建議隨泡隨門中，不要隔夜，剩下的隔夜茶不能喝。