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談到人生規劃，是關乎到一個人的興衰成敗、生存發展的重要課題。老百姓常常掛在嘴邊的一句話是“吃不窮、穿不窮，算計不到一世窮!”普通百姓都知道過日子要算計，那么作為咱們花了巨大的精力和財力來求學的大學生而言，更需要認真去面對。不知道給自己做規劃，那就意味著腳踩西瓜皮，滑到哪兒算哪兒，隨時都可能會摔倒。這樣的人生怎么可能取得成功呢？而在現實生活中，大約有95%的人過著沒有規劃、沒有目標的日子，他們如同無舵之舟，每日只是隨波濁流。雖然他們都很希望有一天可以漂流到富有與成功的港灣，可卻總是以觸礁收場。而那些5%的贏家，因為善于規劃自己的人生，并且能夠不舍晝夜、以堅忍不拔的毅力朝終點邁進，所以總是能在人生的軌道上開得又遠又直，?？苛艘粋€又一個港灣，在幾年內就完成了比失敗者忙碌一輩子還多的事。

因此，凡事預則立，不預則廢。每一個想要成功的人，都要學會給自己做規劃，也就是要弄明白自己的一生該向何處去？應該做什么？怎么做?何時做?

在這現代的繁忙都市中，你是否已經飛得太高，遠離了生活，遠離了細膩，遠離了最初的往事……其實，你可以留心觀察發芽的小草，留心傾聽花開的聲音，留心風箏如何在空中飄搖，留心清風如何在夜里拂過樹梢，笑逐顏開看著廳前的花開花落，醉眼蒙朧欣賞天上的云卷云舒。生命本身就是一種對心靈的滌蕩,“風物長宜放眼量”，去追尋長久的精神底蘊。忍受孤獨，在彷徨失意中修養自己的心靈。如蚌之含砂，在痛苦中孕育璀璨的明珠。

人生若舟，浮在水中，漂泊不定，正如流浪的風景，不知哪里是歸宿，亦不知哪里是終程。愛情若楫，推波助瀾，激蕩漣漪，正是永恒的主題，只是暗藏險浪，只是終有疲頓。親情若水，載舟千里，涵養楫槳，正如厚大的沃土，一味地奉獻，一味地勞苦。家若港灣，融會百川，休養舟楫，正如永久的呵護，沒有絲毫的冷漠，沒有丁點的疲倦。愛是治療心靈疲憊的惟一妙方，讓我們迷醉在情感的吧臺里，感受生活的美好，生命的美好，我們的心靈便會香滿而溢……

亞里士多德曾說過：“人生的最終價值，在于覺醒和思考的能力，而不在于生存?！痹谶@個充滿壓力與競爭的社會里，我們雖然活得很艱苦，但覺醒與思考讓我們成竹在胸！一次次思想的崛起，意志的淬火，是向光明人生邁進的助推器。在血與淚的教訓中我們漸漸地懂得：拯救自己的只能是自己，而不是別人，哪怕是菩薩再世、耶穌親臨，也不能幫助任何人擺脫窘境。做好自己，才能做好一切。

許多剛剛走出校門踏上社會的年輕人，面對這個喧囂紛擾的社會和大變革時機，常常會感到迷惑、茫然和不安。有的人可能覺得自己初來乍到，無權無錢，地位如此渺??；有的人可能覺得自己只會理論，實踐太少，能力實在有限……他們對如何在這個社會上站住腳表現得沒有信心。實際上，社會的大海并不是那么深不可測，初步掌握些社交心理和社交技巧，有助于提高自己的為人處世能力

我是XX專業的大一學生，大學轉眼快走過四分之一的路程。褪去對大學的新鮮感，現在的我有些許迷茫，但我從不曾放棄追尋夢想的腳步。我深知大學是人的一生中非常重要的一個時期，如果沒有一個明確的目標。

很容易在輕松舒適的環境中，沒有了壓力，迷失自我，喪失既定目標，最終在無所事事中虛度年華。2019年大學畢業生達到840多萬，在這樣一個就業壓力如此之大，就業形勢如此嚴峻。

更進一步的認識自己,關注自己的特長,明確未來可能從事的職業及社會的要求,選擇適合自己前進的道路，并確定努力的方向。

這篇生涯規劃書便是我對自己職業生涯的計劃的開始，里面包含了五大部分：認識自我，環境分析，職業分析，具體執行計劃，調整評估。

我從多個角度分析自我，認識職業，探索未來，只求讓自己的未來的生活更加美好，讓自己的人生更加有意義，讓自己成為對社會有用的人，這便是此篇生涯規劃書的最終目的所在。

個人基本情況姓名XXX性別男年齡20專業計算機科學與技術學歷本科在讀身高175cm我的理想職業IT行業首席技術執行官。

本專業主要課程高級語言程序設計、離散數學、數據結構、計算機組成原理、計算機操作系統、軟件工程、數據庫原理及應用、計算機系統結構、嵌入式系統開發等我的興趣根據霍蘭德職業興趣測量，我屬于社會型（S）+企業型（E）+現實型（R）。

喜歡與人交往、不斷結交新的朋友。敢冒風險、有野心、抱負。有責任心、高效率、踏實穩重、細致有耐心、誠實可靠、控制欲強、喜歡支配別人，偏好于具體任務。愛好、特長愛好看書，聽歌，看電影，打籃球。

我的性格我是典型的獅子座，熱情、陽光、大方，喜歡與人打交道?？倫垲I導他人，天生就不服輸，性格要強，對成功的渴望指數很高。我的價值觀自我實現取向，經營取向與支配取向?？释l揮個性，追求真理，盡力挖掘自己的潛力。

施展自己的本領，不愿受別人指使，憑自己的能力擁有自己的“小城堡”，不愿受人干涉，獨立主動性強，工作作風嚴謹，善于決斷，做事有擔當。我的能力根據能力測試結果，我的數理能力，察覺細節能力比較強，書寫能力和運動協調能力一般。

我已獲得的獎項或證書校級甲等獎學金，優秀學生干部，優秀團員我已具備經驗在一家教育培訓機構教20名小學生學習簡單的計算機編程知識，

有20課時的教學經驗我目前的外語水平大學英語四級，口語和寫作比較一般我目前的計算機水平對計算機C語言，JAVA有一定編程基礎我心中理想的生活工作喜歡，收入足以過上小康生活，周末有空出去運動、聚餐、郊游。

專業基礎還不夠扎實，在同專業學生中還不夠突出。O：機會分析T：威脅分析計算機專業的就業前景非常的廣泛，現代社會的各個領域及人們日常生活都與計算機科學技術有著緊密的聯系。需要計算機相關專業畢業生的企事業單位。

公司，外企很多。計算機專業知識更非?？?，讀了這個專業的，一般還是要研究生。從就業方面來說，企業更喜歡有實際項目工作經驗的，所以學生在學校時要多參與實踐、實習。

未來的生活是多變的，老師也變得讓人意想不到。

“新老師來了！”同學們在班里亂開了鍋，有同學在議論：“這個老師會長什么樣??？”“這個老師年齡多大啦？”…

可是我一看，頓時傻了眼。這個老師…竟然…是個…機器人！

…

過了一段時間，我才發現這個機器人老師竟然能表達我們人類的所有感情，于是我們決定考考這個“特殊”老師的智力。

上課時，我們班“臭名遠揚”的調皮鬼拿出來一樣東西：兩條長觸須和六條腿的大甲殼蟲——天牛。他說道請問老師：“這是什么東西呀？”機器人老師說：“是只天牛，鞘翅目天?？评ハx，全世界約有2萬種，有一些種類屬于害蟲?！甭犃恕袄蠋煛钡幕卮鹞覀兌己芘宸闹腔?。

有同學又問：“老師，您知道蘋果為什么會從樹上掉下來嗎？”老師回答說：“自然界中任何兩個物體都是相互吸引的，引力的大小與兩物體的質量的乘積成正比，因為地球的吸引力比蘋果大無數倍，所以蘋果會掉到地上?！崩蠋煹脑捯魟偮?，教室里響起了一陣熱烈的掌聲。

幾個月后，制造機器人的工廠過來驗收機器人老師的工作情況，他們竟然把和我們朝夕相處的機器人老師帶走了。聽工作人員說有一部分指令程序還要進一步優化、升級，到時會給我們送來一個更完美的機器人老師。

我盼望機器人——未來的老師早一天再一次來到我們身邊，讓我們感受科技創新的魅力，也減輕老師的工作強度。我相信，這一天很快就會到來。

一、自我分析

　　1、我的性格：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是思考的太多，所以錯過了一些很好的機會。從小到大都比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，但是來到大學，發現人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實認真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。

　　2、我的興趣：喜歡看電視，看報紙，上網，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關心時事和政治方面的新聞，能夠說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。

　　3、我自己認為所具有的潛力：此刻在班級里擔任班長，所以在這一年里，自己的很多潛力都有所提高。比如，在協調班級工作中，增強了合作意識，并提升了統籌規劃的潛力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的潛力。也具有了必須的與人交流溝通和組織各種活動的潛力。

　　4、我的價值觀：我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產主義，而且一向堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有好處的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。

　　5、我的優勢和劣勢：優勢，我的人緣還能夠，善于與人交流，還有在組織活動等方面有必須的組織潛力，性格比較開朗，能夠很好的調節自己的情緒。比較要強，做事踏實。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。

　　6、我的技能：英語比較好，計算機常用軟件的使用，口語表達潛力比較強，善于學習新事物。

　　二、專業就業前景分析

　　我所學的是自動化專業。與本專業就業領域相關聯的行業在近年來借助市場經濟的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發展。民航、鐵路、金融、通信系統、稅務、海關等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強大的人才優勢，發展迅猛。未來隨著自動化技術應用領域的日益拓展，對這一專業人才的需求將會不斷增加，自動化專業的畢業生也將借助這一技術的廣泛應用而在社會生活的各個領域、經濟發展的各個環節找到發揮自己專長的理想位置。雖然此刻的自動化專業就業形勢較為理想，但是如果在專業課程上沒有很過硬的技術，就很難找到一個滿意的工作。

　　由于對技術的要求較高，而在大學本科階段有很多東西都學不到，所以我要考研，考本專業的研究生，繼續深造，爭取能夠在對口專業找到一個工作。雖然，對于一個女生來說，學習自動化專業比較困難，但是如果堅定了信念，并努力把它學好，就應沒有什么做不到的事情?！凹热贿x取了遠方，便只顧風雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學習自動化專業就業時所要求的職業技能，爭取能夠在四年里有社會實踐的機會，在實踐中找到培養自己的專業技能。

　　三、職業選取分析

　　1、在選取職業時遇到的最大困難和困惑：我此刻學習的專業是自動化專業，如果我從事本專業工作，那么就需要我有很扎實的專業基本功和基礎，但是此刻我所學習的編程等資料對我自己來說有必須的難度，不而且對這些資料并沒有很深的興趣，只是在一點點的培養。第二，此刻全國開展此專業的學校有很多，而對于此專業我們學校并沒有什么競爭力，所以不明白自己以后能不能找到適宜的工作，也不明白今后能不能勝任自動化專業的工作。

　　2、我的職業選?。旱谝?，是電力工程師；第二，是大學老師；第三，是考公務員。

　　3、我的選取路徑：考研

　　4、SWOT分析

　　內部環境因素

　　優勢因素（S）

　　1.有學習新知識的潛力

　　2.目標明確

　　3.善于動腦思考

　　4.分析問題的潛力比較強

　　5.英語水平較高

　　6.求職潛力強

　　7.情商較高，綜合素質比較強

　　弱勢因素（W）

　　1.專業知識水平不夠

　　2.做事毛躁，不耐心

　　3.自己努力不夠

　　外部環境因素

　　機會因素（O）

　　1.所學專業很好。獲得工作機會不錯

　　2.工科專業缺口，需求量較大

　　3.我們畢業時，金融危機逐漸減輕

　　威脅因素（T）

　　1.女生工作不好找

　　2.全國開設此專業的學校很多，競爭壓力較大

　　3.大學生就業形勢緊張

　　SWOT分析：我的性格的嚴謹等方面都很適合這個職業，而且綜合素質比較高，比較有競爭力，而且此刻大環境上此專業有必須的缺口，因此就業相比較較容易。但是作為女生有必須的劣勢，就需要我去學好專業知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。

　　5、我的職業目標選取的工作資料和勝任條件

　　工作資料：

　　1、研究指定電力系統的規劃立項，進行投資概算。

　　2、負責電力設備的設計工作。

　　3、研究開發電力設備安裝施工技術。

　　4、負責相關發電設備運行的技術督導工作。

　　5、分析和處理電力設備安裝、調試、檢修和改造中的技術問題。

　　職業概述：電力工程師是從事電站與電力系統的勘測、規劃、設計、安裝、調試、運行、檢修、電網調度、用電管理、電力環保、電力自動化、技術管理等工作的電力專業工程技術人員。

　　勝任條件：我學習的專業和本職業的要求相關，如果研究生畢業后參與此工作，在專業上的知識就應就夠用了。我比較認真，在技術工作中能夠很好的完成任務。我的合作潛力比較強，能夠建立一個很好的合作團隊。

　　6、與職業選取目標的差距：主要是在專業知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的潛力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復雜，這就需要我有很強的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學習中不斷努力提高。

　　四、未來三年的行動計劃：

　　1、2010年暑假：進行實踐活動，在活動中提升自己的吃苦耐勞和團隊合作潛力。并在世博會期間去參觀，因為在世博會上所展出的很多是我們專業最高水平的產品，最高的技術展示，所以很有必要去參觀并仔細了解它們，提高自己的創新潛力。

　　2、2010—2011學年：大二是專業課最多的時候，因為我要從事本專業工作，并想考研，因此，大二必須要抓緊一切時間努力學習，并加深編程知識，如C語言和C++，這是以后學習的基礎，必須要打好基礎。大二的實驗課程明顯增多，必須要把學習與實驗相結合，工科需要的是動手潛力，必須要在實驗里多鍛煉多學習。爭取參加數學建模大賽，并申請URTP項目，幫忙老師做一些項目。

　　四六級：在12月份考過英語四級，在2011年6月考過英語六級，并爭取考過計算機三級。

　　獎學金：爭取在這一學年，每科成績都過80，爭取獲得專業獎學金。

　　入黨：好好表現，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。

　　體育：加強鍛煉，爭取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學習和高強度的工作提前鍛煉好身體。

　　3、考驗計劃：2011—2012學年這考研的沖刺時刻，大部分的時間就要放在考研上，并參加考研輔導班，爭取考上自己理想的專業的研究生。2011年6月開始，關注考研動態，在英語方面開始背單詞和課文，報考研英語輔導班，開始向考研方向學習英語。報考爭執輔導班。2011年8月開始，從頭復習高數線代等，按章節排好復習，掌握復習時間。

　　實習計劃：我們學院大三有金工實習，爭取在這些實習過程中，提高動手潛力，為以后的工作打好基礎。要做一個有理論也有時間的大學生。

職業生涯規劃書封面署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言扉頁個人資料：真實姓名：××性別：×所在學校及學院：× ×大學× ×學院班級及專業：××級× ×專業學號:× × × × × × × × × ×聯系地址:× × × × × × × × ×郵編:× × × × × ×聯系電話:× × × × × × × ×E－mail:× × × × × × × × × × × × × × ×目錄總論（引言）第一章 認識自我1.個人基本情況2.職業興趣3.職業能力及適應性4.職業價值觀5.勝任能力自我分析小結第二章 職業生涯條件分析1.家庭環境分析2.學校環境分析3.社會環境分析4.職業環境分析職業生涯條件分析小結第三章 職業目標定位及其分解組合1.職業目標的確定2.職業目標的分解與組合第四章 評估調整1.評估的內容2.評估的時間3.規劃調整的原則結束語正文總論（引言）第一章 認識自我結合相關的人才測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。1.個人基本情況2.職業興趣—喜歡干什么在我的人才素質測評報 告中，職業興趣前三項是× ×型（×分）、× ×型（×分）和× ×型（×分）。

我的具體情況是……3.職業能力及適應性—能夠干什么我的人才素質測評報告結果顯示，× ×能力得分較高（×分），× ×能力得分較低（×分）。

我的具體情況是……4.職業價值觀—最看重什么我的人才素質測評報告結果顯示前三項是× ×取向（×分）、× ×取向（×分）和× ×取向（×分）。

我的具體情況是……5.勝任能力——優劣勢是什么自我分析小結:第二章 職業生涯條件分析參考人才素質測評報告建議，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。1.家庭環境分析如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響2.學校環境分析如學校特色、專業學習、實踐經驗等3.社會環境分析如就業形勢、就業政策、競爭對手等4.職業環境分析（1）行業分析（如××行業現狀及發展趨勢）（2）職業分析（如× ×職業的工作內容、工作要求、發展前景）（3）企業分析（如× ×單位類型、企業文化、發展前景、發展階段、產品服務、員工素質、工作氛圍等）（4）地域分析（如× ×工作城市的發展前景、文化特點、氣候水土、人際關系等，人城匹配分析）職業生涯條件分析小結。第三章 職業目標定位及其分解組合1.職業目標的確定綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業生涯條件分析）的主要內容得出本人職業定位的SWOT分析:內部環境因素 優勢因素（S） 弱勢因素（W）外部環境因素 機會因素（O） 威脅因素（T）分析 結論:職業目標——將來從事（× ×行業的） × ×職業職業發展策略——進入× ×類型的組織（到× ×地區發展）職業發展路徑——走專家路線（管理路線等）2.職業目標的分解與組合把職業目標分成三個規劃期，即:近期規劃、中期規劃和遠期規劃，并對各個規劃期及其要實現的目標進行分解。職業生涯規劃總表計劃名稱 時間跨度 總目標 分目標 計劃內容 策略和措施 備注短期計劃（大學計劃） 2006年—20 × ×年 如大學畢業時要達到…… 如:大一要達到……大二要達到……或在××方面要達到…… 如專業學習、職業技能培養、職業素質提升、職業實踐計劃等 如大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和掌握職業技能為主……，或為了實現× ×目標我要…… 大學生職業規劃的重點中期計劃（畢業后五年的計劃）

20××年—20××年計劃 如畢業后第五年時要達到……如畢業后第一年要……第二年要……或在××方面要達到…… 如職場適應、三脈積累（知脈、人脈、金脈）、崗位轉換及升遷等 …… 大學生職業規劃的重點長期計劃（畢業后十年或以上計劃） 20××年—20××年計劃 如退休時要達到…… 如畢業十年要達到……二十年要達到…… 如事業發展，工作、生活關系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等 …… 方向性規劃第四章 評估調整職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。1.評估的內容（1）職業目標評估。（是否需要重新選擇職業?）假如一直……那么我將……（2）職業路徑評估。（是否需要調整發展方向?）當出現……的時候，我就……（3）實施策略評估。（是否需要改變行動策略?）如果……我就……（4）其他因素評估。（身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估。）2.評估的時間在一般情況下，我定期（半年或一年）評估規劃;當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。3.規劃調整的原則