學雷鋒手抄報簡單好看

制怒術 做情緒的主人，當喜則喜，當悲則悲。

在遇到發怒的事情時，一思發怒有無道理，二思發怒后有何后果，三思有其它方式替代嗎？這樣就可以變得冷靜而情緒穩定。愉悅術 努力增加積極情緒。具體方法有三：一是多交友，在群體交往中取樂；二是多立小目標，小目標易實現，每一個實現都能帶來愉悅的滿足感；三是學會辯證思維，可使人從容地對待挫折和失敗。幽默術 常笑多幽默。心理學家認為，人不是因為高興才笑，而是因為笑才高興。不是因為悲傷才哭，而是因為哭才悲傷。生活中要多笑勿愁。助人術 學雷鋒做善事，既可以給他人帶來快樂，也可使自己心安理得，心境坦然，具有較好的安全感。宣泄術 遇到不如意、不愉快的事情，可以通過運動、讀小說、聽音樂、看電影、找朋友談心訴說來宣泄自己不愉快的情緒，也可以大哭一場。代償轉移術 當需求受阻或者遭到挫折時，可以用滿足另一種需要來代償。這一門課沒考好，可爭取在另一門課上取得好的成績，也可以通過分散注意力，改變環境來轉移情緒的指向。升華術 即把受挫折的不良情緒引向崇高的境界。如著名文豪歌德在失戀后，把失戀的情緒能量升華到文學寫作中，寫出了名篇《少年維特之煩惱》。放松術 心情不佳時，可以通過循序漸進自上而下放松全身，或者是通過自我催眠、自我按摩等方法使自己進入放松入靜狀態，然后面帶微笑，想象曾經經歷過的愉快情境，從而消除不良情緒。

《學子遍天下，技斬第一名》

《培訓岀才藝，比賽獲第一》

《德藝雙馨傳佳話，細數岀師培訓門》

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1、勤奮獎：獎勵學習一貫勤奮、多方面成績優異的學生。

2、飛躍之星：獎勵在品德、學習、紀律方面進步幅度較大，由后進變先進的學生。?

3、體育之星：獎勵能認真組織班集體體育活動或體育活動突出、專項競賽成績優異的學生。?

4、三好學生：獎勵在品德、學習、體育方面優異的學生。?

5、文學之星：獎勵愛好文學、寫作，在各級報刊、雜志上發表過習作或在寫作方面有突出表現的學生。?

6、信息技術獎：獎勵能熟練操作計算機，有一定水平的學生。?

7、孝心獎：獎勵對父母的辛勤勞動能給予理解，在家里能幫助父母做一些力所能及的事，對父母關心，有孝心的學生。??

8、愛心獎：獎勵在社會、學校長期做好人好事，關心學校發展，關心班級建設，熱心為同學服務的學生。?

9、優秀路隊長：獎勵在路隊管理工作方面一貫積極主動，在路線隊中能起到帶頭示范作用的學生。?

10、禮儀之星：獎勵那些一貫嚴以律己，行為文明，講禮貌，起很好表率作用的學生。?

11、衛生小標兵：獎勵那些做衛生不怕臟、不怕累，時時處處注意保護學校衛生環境，并能主動與破壞環境衛生的現象作斗爭的學生。?

12、“優秀隊干部”獎。對擔任團委、團支部、少先大隊部干部者，工作積極認真，講究工作方法，工作成績顯著，且嚴于律已，率先垂范。（團隊部評選）??

13、“優秀班級干部”。對擔任班級干部者，在班級管理工作中認真負責，處處事事能起模范帶頭作用，能響應學校和老師的號召，深受學生喜歡。??

14、“勞動模范”。本期以來，學生不論在校內外，為學校、班和社會做出有宜的事及不怕臟、不怕苦、不怕累長期堅持參加勞動、打掃公共衛生者均可授予此獎。??

15、“環保小衛士”獎。本期以來，在保護環境，愛護大自然、節約水、電等能源、資源方面表現突出者，可授予此獎。??

盡職小班干、勞動實踐小能手、小小書法家、環保小衛士、學習小標兵、學習小能手 、智力之星 、 超越之星、創造之星、藝術之星、學習之星、文明之星、閱讀之星、數學小王子、英語小能手、語文小博士、三好學生、進步生、雛鷹少年、雛鷹中隊長、十佳少年之星。

全勤獎、學習進步獎、學習標兵、學習優秀獎、優秀班干部、優秀班集體、先進班級體、模范班集體、潛力之星、優秀少先隊員、五好少年、優秀學生干部，手抄報優秀獎，現場作文比賽優秀獎